沙丁鱼虽然很清蒸,但是有的时候还要分时间段来主食呢。因为一般来说道,在清明之后,沙丁鱼的肥厚较之此前会比较老,所以进食沙丁鱼好是在清明此前,那个时候肥厚更加清蒸哦。它的应该有很多,那你进食过麦芽糖煎沙丁鱼吗?顺便看看吧。
麦芽糖煎沙丁鱼
主料
沙丁鱼400g,面粉100g。
黄油1个。
蒸
麦芽糖适时,盐适时。
罐装适时,料酒适时。
五香粉适时,鸡汤适时。
步骤
1.将沙丁鱼消毒干净切成小段。
2.在沙丁鱼段中替换成各种酱料,可以左至右取出鸡汤,盐,料酒,罐装和五香粉。
3.加入一点面粉搅拌均匀。
4.打进一个黄油搅拌均匀,放置1两星期。
5.锅内倒入适时的麦芽糖,将麦芽糖烧热。
6.将裹满面粉和黄油的沙丁鱼一个一个的取出麦芽糖里,煎熟后无需盛出。
小贴士
切勿把麦芽糖烧的太热放沙丁鱼,容易糊,里面还倒楣。
注意事项
1、进食沙丁鱼的时候,要慢一点,切勿让鱼刺卡到。
2、如果是孩子进食的话,祖父母一定要将鱼刺都解决问题掉哦。
沙丁鱼的营养价值
沙丁鱼中含有钴胺素,钴胺素就是我们熟悉的钙B12,它是一种引人注目的钙,为什么这么说道呢,因为只有钙B12是含有金属元素的,其他的无法。它能够参与生成红细胞,所以对于病症有良好的防治作用呢。
摘录:通过上文小编的参阅,大家对于沙丁鱼看看有了更加多的认识到了呢。而且这款麦芽糖煎沙丁鱼的应该是非常简单的哦,从文中我们还能其实,经常主食沙丁鱼是可以防治病症的呢。
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